קריאת טארוט שבועית למזלות: השמש כוכבת השבוע

קריאת טארוט שבועית למזלות: השמש כוכבת השבוע

האנרגיה הקוסמית של השבוע

שבוע

19 בינו׳ 2026 - 25 בינו׳ 2026

קלף שבועי

השמש

השמש
מופע הירח

מולד הירח

מזל הירח
טלה

טלה

מזל השמש
גדי

גדי

קפצו למזל שלכם ישירות או קראו עוד למטה...

האנרגיה הקוסמית של השבוע

השבוע נפתח באנרגיה של התעוררות, שמחה ותזכורת פנימית לכך שאתם האור בחיים שלכם. זהו זמן שבו היקום מזכיר לכם כמה כוח יש לאותנטיות, ליצירתיות וללב פתוח. ייתכן שתרגישו דחף ליזום, להיחשף יותר, לדבר בקול רם את האמת שלכם ולהפסיק להתנצל על מי שאתם. במקביל, עולים גם ספקות ישנים ופחדים מדחייה, כדי שתוכלו לראות עד כמה גדלתם מאז הפעם האחרונה שבה הופיעו.

יש כאן שילוב מעניין בין רצון לזנק קדימה לבין רגישות גבוהה לכל ניואנס בסביבה. מצד אחד נוצרת הזדמנות לנקות אבק מחלומות ששכחתם על המדף, ומצד שני אתם מתבקשים לבדוק: מה באמת מדליק אתכם היום, ולא רק על מה חלמתם פעם. האור הפנימי שלכם מבקש ביטוי יומיומי, לא רק ברגעי שיא, ולכן כל צעד קטן של כנות, של יצירת קשר אמיתי ושל לקיחת אחריות על האושר שלכם – הופך השבוע למשמעותי במיוחד.

קלף שבועי - השמש

הארכיטיפ השבועי של הקלף

השמש מביאה איתה השבוע תחושת בהירות, חום וביטחון עצמי משוחזר. זהו ארכיטיפ של ילד פנימי שמוכן שוב לשחק, לצחוק ולסמוך על החיים. אתם מוזמנים להסתכל על המציאות בעיניים פקוחות, בלי פילטרים של פחד, ולגלות שהרבה יותר נגיש לכם ממה שחשבתם. הקלף מדגיש הצלחה, חשיפה חיובית והכרה – אבל בראש ובראשונה הכרה פנימית בערך שלכם.

מעבר לתחושת האופטימיות, השמש מדגישה אמת. מה שלא אותנטי, מה שמבוסס על משחקי אגו או הסתרה – צפוי לקבל זרקור חד. זהו זמן שבו שקרים קטנים, הסתרות רגשיות או ויתור על עצמכם לטובת אחרים מרגישים פתאום כבדים מדי. דווקא מתוך האור, אתם מבינים מה כבר לא ניתן להמשיך לגרור הלאה.

הזדמנות וזהירות

ההזדמנות הגדולה של השבוע היא להסכים להיראות. בין אם מדובר בפרויקט, מערכת יחסים או כיוון מקצועי חדש – יש תמיכה חזקה לצאת החוצה עם מה שעד עכשיו הכבתם. השמש מסמלת הצלחה טבעית כשהיא פוגשת אותנטיות, ולכן כשאתם נאמנים לעצמכם, דלתות נפתחות בקלות מפתיעה. זהו זמן מצוין לחשיפה, שיווק, הצגת רעיונות, דייטים ראשונים ויציאה לעמדה מובילה.

הזהירות מגיעה מכיוון של עודף ביטחון או דרמה. האור של השמש עלול לסנוור, ואם אתם מתעלמים לחלוטין מסימני אזהרה או מצרכים של אחרים, עלול להיווצר חיכוך מיותר. שימו לב לא להקטין אחרים תוך כדי שאתם גדלים, ולא להתעלם ממגבלות זמן, כסף או אנרגיה. האתגר הוא לשמור על לב פתוח ואגו רגוע בו זמנית.

איך לעבוד עם האנרגיה השבוע

זהו שבוע שבו טקסי הודיה יומיומיים יעצימו אתכם מאוד: כתבו בכל יום שלושה דברים קטנים שעשו לכם טוב, ושאלו את עצמכם איך אתם יכולים להגדיל אותם. עבודה מודעת עם חשיפה – בין אם דרך שיחה אמיצה, יצירת תכנים, או הסכמה לקבל מחמאות בלי לזלזל בעצמכם – מחזקת את החיבור לקלף. תנו מקום ליצירה, למשחק, למוזיקה, לצבעים, לכל מה שמדליק את הלב.

פרקטית, מומלץ לבחור תחום אחד בחיים שבו אתם מרגישים "כבויים" ולהדליק בו מחדש ניצוץ קטן. זה יכול להיות תחביב שנזנח, מערכת יחסים שרוצה יותר תשומת לב, או רעיון מקצועי שדחיתם. השמש מבקשת מכם לקחת אחריות אקטיבית על מצב הרוח שלכם: פחות תלות באישור מבחוץ, יותר בחירה יומיומית לחפש את האור – ואז גם המציאות החיצונית מתחילה להשתנות בהתאם.

השפעת הירח

מולד הירח מביא תחושת התחלה נקייה, ובמזל טלה הוא מטעין את השבוע באומץ, יוזמה ותנועה קדימה. זהו זמן מצוין לזרוע כוונה אחת ברורה בתחומי חיים שדורשים אומץ – אהבה, פרנסה או ביטוי אישי. ביחד עם האנרגיה המחזקת של השמש, נוצרת הזדמנות לבחור התחלה חדשה שמונעת משמחה, לא מפחד. השתמשו במולד הירח ככה: כתבו בכוונה ידנית משפט אחד שמתחיל ב"השבוע אני בוחר/ת..." והתחייבו לפעולה קטנה אחת ביום שתתמוך בבחירה הזו. שמרו את המשפט במקום גלוי, כדי להזכיר לעצמכם שההתחדשות הזו היא החלטה יומיומית ולא רק רגע טקסי קצר.

איך להשתמש בקריאה זו

הקריאה השבועית נועדה לתת לכם מפת דרכים אנרגטית, לא אמת מוחלטת. התחילו מהמזל השמשי שלכם (תאריך הלידה), ואז קראו גם את מזל האופק אם אתם מכירים אותו – השילוב בין השניים נותן תמונה מלאה יותר בין האישיות הגלויה לעולם לבין הדרך שבה אתם חווים את עצמכם מבפנים.

קחו את המסרים ככיוונים, השראה ותזכורות, ולא כחוקים נוקשים. אתם תמיד נשארים האוטוריטה הגבוהה ביותר על החיים שלכם. אם חלק מהמסר לא מרגיש מדויק – הניחו לו, והתמקדו במשפט או ברעיון שכן מהדהד בכם. זהו בדיוק המקום שבו חוכמת הטארוט עובדת, דרך ההדהוד האישי.

חשוב לזכור: הקריאה אינה תחליף לטיפול רפואי, פסיכולוגי, משפטי או פיננסי. בכל החלטה משמעותית בחיים, השתמשו בתובנות מכאן כמקור השראה נוסף לצד ייעוץ מקצועי במידת הצורך. ראו בקריאה הזדמנות לשיחה כנה עם עצמכם, עם הנשמה שלכם ועם הדרך שאתם בוחרים לצעוד בה השבוע.

טלה
השמש

טלה - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

עבורכם, השמש בשילוב אנרגיית האש מרגישה כמו חזרה הביתה. אתם מקבלים בוסטר של אומץ, אנרגיה ועצמאות, כאילו מישהו לוחץ על כפתור ההפעלה מחדש שלכם. זה שבוע שבו יוזמות חדשות זוכות לרוח גבית חזקה, במיוחד אם הן דורשות פריצה קדימה ולא עוד ניסיונות להתאים את עצמכם לאחרים. עם זאת, יש דגש על כך שהאומץ שלכם צריך לבוא מהלב, לא מהצורך להוכיח משהו.

ייתכן שתרגישו פחות סבלניים למי ש"מושך זמן" או מהסס, אך השמש מזכירה לכם שהבשלות האמיתית היא לדעת מתי להוביל ומתי להקשיב. נסו לשים לב השבוע לא רק למה אתם עושים, אלא גם לאיך האנרגיה שלכם משפיעה על הסביבה.

אהבה ומערכות יחסים

בזוגיות קיימת, השמש מאירה נושאים שהודחקו מתחת לשטיח מתוך כוונה טובה לא לפגוע. זה זמן מעולה לשיחות ישירות, אבל חשוב שתגיעו אליהן ממקום של רצון לקרבה, לא ממקום של ניצחון בוויכוח. אם תובילו את השיח באומץ רגשי – להודות גם בפגיעות, לא רק בכעס – תוכלו להרגיש התקרבות מחודשת.

פנויים ופנויות עשויים להרגיש שהכרויות חדשות זזות מהר, אולי אפילו מהר מדי. האתגר שלכם הוא לא להחליט בשלוש דקות אם האדם מולכם "שווה" או לא, אלא לתת לעצמכם מרחב להכיר לעומק. האטרקטיביות שלכם גבוהה השבוע, אבל גם האחריות שלכם למה שאתם משדרים.

קריירה וכסף

בזירה המקצועית, זה שבוע מעולה להעלות רעיון חדש, ליזום פרויקט או לבקש לעבור לשלב הבא. השמש מדגישה את היכולות שלכם כמובילי דרך, וייתכן שתקבלו קרדיט גלוי או מחמאה משמעותית ממישהו שמחזיק בסמכות. אל תמתינו שאחרים יבחינו בכם – זה רגע מתאים להיות אלה שמציעים כיוון, ולא רק אלה שמבצעים.

עם הכספים, יש נטייה טבעית שלכם ל"נזרום" שמקבלת עכשיו הגברה. שימו לב שלא תתנו לאנרגיה הטובה לשכנע אתכם להתעלם מהוצאות קבועות או להתחייבות מהירה מדי. שמש טובה היא שמש מודעת: תכננו צעד אחד קדימה ולא רק את ההתלהבות של הרגע.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, השבוע מזמין אתכם לבדוק: איפה אתם מחליפים ספונטניות בחוסר הקשבה לעצמכם? האינטואיציה שלכם חדה, אבל לפעמים אתם מדלגים על שלב ההקשבה הפנימית ורצים ישר לפעולה. נסו לשלב מדי יום רגע קצר של נשימה מודעת לפני החלטות חשובות – אפילו שלוש נשימות עמוקות יכולות להסיט אתכם מנתיב אימפולסיבי לנתיב מדויק יותר.

רוחנית, השמש אצלכם מדברת על אומץ להיות אתם גם כשזה לא פופולרי. אם תבחרו השבוע צעד אחד קטן שבו אתם נאמנים לעצמכם גם במחיר של הרמת גבה מבחוץ – תרגישו קפיצה משמעותית בתחושת החופש הפנימי.

פעולה אחת ברורה

בחרו נושא אחד שבו אתם מהססים כבר זמן רב, וקבעו צעד אחד ברור ומוחשי שתעשו השבוע כדי לקדם אותו – ביומן, עם תאריך ושעה מדויקים.

מנטרה שבועית

אני בוחר באומץ שמגיע מהלב, לא מהצורך להוכיח.

שור
השמש

שור - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

בשבילכם, השמש מאירה בעיקר את תחושת הביטחון והערך העצמי. אתם נדרשים לשאול האם החיים שבניתם אכן מזינים אתכם, או רק שומרים על שגרה נוחה. השבוע עשוי להביא רגע של תובנה: משהו שהתרגלתם לראות כמובן מאליו מתגלה כמתנה גדולה, או להפך – כדבר שכבר איננו מתאים לכם. זה לא בהכרח שבוע של צעדים דרמטיים, אלא של הבהרה פנימית.

האנרגיה הכללית מזמינה אתכם להאט כדי להרגיש. ככל שתהיו קשובים יותר לגוף, לחושים ולצרכים הפשוטים שלכם – כך תדעו ביתר בהירות איפה הגיע הזמן לפתוח חלון ולהכניס אוויר חדש.

אהבה ומערכות יחסים

במערכות יחסים, השמש מבקשת מכם ליהנות יותר ממה שכבר יש. ארוחות משותפות, מגע פיזי, זמן איכות ללא מסכים – כל אלה הופכים השבוע לעומק רגשי אמיתי, אם רק תיתנו להם מקום. השגרה יכולה להפוך לטקס של חום וקרבה, כל עוד אתם מאפשרים לעצמכם להיות פחות ביקורתיים ויותר נוכחים.

פנויים ופנויות עשויים לגלות שדווקא קשר יציב ורגוע מושך אותם יותר מהרפתקה מסחררת. אם אתם רגילים להציב לעצמכם רף גבוה עד כדי הרתעה, השמש מציעה לרכך קצת את התנאים, בלי לוותר על כבוד עצמי. תבדקו מה באמת חשוב לכם בבן או בת זוג, ומה הוא רק רשימת דרישות הגנתית.

קריירה וכסף

בקריירה, זה שבוע מתאים לבדוק את הערך שאתם מביאים למקום העבודה ולהכיר בו. ייתכן שתבינו שאתם תורמים יותר ממה שאתם מקבלים בחזרה – בכסף, בהערכה או בתנאים. ההבנה הזו לא מחייבת פעולה מיידית, אבל כן דורשת מכם להתחיל לגבש בתוככם מה "שכר הראוי" עבורכם.

כלכלית, יש פוטנציאל טוב לייצוב ולהארת הזדמנות שעד עכשיו לא ראיתם. אולי הצעה חלקית, אולי חיסכון שכבר קיים ואפשר להשתמש בו חכם יותר. הקפידו השבוע על החלטות כספיות מפוכחות, ובדקו היכן אתם מוציאים כסף בעיקר כדי לפצות על עייפות או תסכול.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, אתם מוזמנים לתת מקום גם לשמחה פשוטה, לא רק למחויבויות. השמש מבקשת מכם להיזכר מה גורם לכם לחוש הנאה גופנית וחושית – אוכל טוב, מוזיקה, טבע, מגע – ולהכניס את זה ללוח הזמנים בלי להרגיש אשמה. ככל שתזינו את עצמכם כך, כך גם מערכות היחסים והעבודה ירוויחו מכם גרסה רגועה ומוארת יותר.

רוחנית, זהו זמן מצוין לעבוד עם הכרת תודה חומרית: להסתכל על מה שכבר בניתם ולומר לעצמכם בקול רם שאתם גאים בדרך שעשיתם. ההכרה הזו בעצמכם מחזקת את החיבור שלכם לשפע ומציבה בסיס בטוח לצעדים הבאים.

פעולה אחת ברורה

הקדישו שעה אחת השבוע לטקס קטן של פינוק עצמי מודע – אמבט, בישול אהוב או הליכה בטבע – בלי טלפון, רק אתם והחושים שלכם.

מנטרה שבועית

אני ראוי לשפע, לנחת ולשמחה פשוטה בחיי היומיום.

תאומים
השמש

תאומים - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

עבורכם, השמש מדגישה תקשורת, לימוד וחשיפה לרעיונות חדשים. זה שבוע שבו השכל עובד מהר, והשיחות יכולות לפתוח דלתות לא צפויות. אתם עשויים להרגיש שאתם במרכז תשומת הלב – ברשתות, בעבודה, בחוג החברתי – וזה מטעין אתכם באנרגיה. עם זאת, יש צורך לבחור היכן לשפוך את האור שלכם, כדי לא להתפזר ולהרגיש מותשים.

אתם מוזמנים לשאול: אילו שיחות באמת מזינות אתכם, ואילו רק ממלאות שקט? השמש עוזרת לכם להבחין בין מידע שמעצים אתכם לבין רעש שמחליש.

אהבה ומערכות יחסים

בזוגיות, הדגש השבוע הוא על דיאלוג חי. שיחות עומק, הודעות כנות, שיתוף מחשבות – כל אלה יכולים להדליק מחדש ניצוץ. נסו להישען פחות על הומור ציני או התחכמות, ויותר על ביטוי רגשי בהיר, אפילו אם הוא מרגיש בהתחלה "פשוט מדי". זה בדיוק המקום שבו בן או בת הזוג יכולים להבין אתכם באמת.

למי שמחפש קשר, השמש מראה פוטנציאל היכרות דרך תקשורת – לימודים, קורסים, רשתות חברתיות או אפילו שיחה אקראית בדרכים. אל תזלזלו בקשר שנראה בהתחלה ידידותי בלבד; לפעמים החיבור האמיתי נבנה בהדרגה מתוך אינטלקט וסקרנות משותפים.

קריירה וכסף

מבחינה מקצועית, זה זמן מעולה להציג רעיונות, לכתוב, להרצות או לנהל משא ומתן. המילים שלכם פוגעות בול, במיוחד כשהן מגובות בנתונים או דוגמאות חכמות. השמש מוסיפה לכם כריזמה, ואתם יכולים לגשר בין אנשים, מחלקות או אינטרסים שונים דרך תקשורת בהירה.

כלכלית, שימו לב לאימפולס קניות מתוך שעמום או לחץ. אתם עלולים לשכנע את עצמכם שהכול "השקעה בלימוד" או "פיתוח עצמי", אבל לא כל קורס או גאדג'ט באמת נחוץ. עצרו רגע לפני רכישה ושאלו: האם זה באמת משרת מטרה משמעותית, או רק ממלא חוסר שקט רגעי?

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, אתם מתבקשים להאיר את החלקים בכם שמעדיפים לברוח למילים במקום להרגיש. שימו לב מתי אתם מספרים על רגשות במקום לחוות אותם, ומתי ההומור הופך למנגנון הגנה. השמש יכולה לעזור לכם להביא כנות לתוך השיח, גם אם זה אומר להגיד: "אני לא יודע/ת מה אני מרגיש/ה עכשיו, אבל מוכן/ה לחקור".

רוחנית, כדאי לכם השבוע לכתוב. יומן, רשימות, מחשבות – כל דבר שמתרגם את זרם הרעיונות שלכם לנייר. דרך הכתיבה, המסרים הפנימיים יתבהרו, והאינטואיציה תוכל לדבר אליכם בשפה שאתם אוהבים – מילים, הקשרים ותובנות חדות.

פעולה אחת ברורה

בחרו שיחה אחת משמעותית שדחיתם – עם בן משפחה, חבר או קולגה – וקבעו לה זמן מוגדר השבוע, עם כוונה להגיע אליה בנוכחות מלאה.

מנטרה שבועית

המילים שלי יוצרות אור כשאני מדבר/ת מתוך אמת פנימית.

סרטן
השמש

סרטן - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

בשבילכם, השמש מאירה את תחום הבית, השורשים והלב הרגשי העמוק. יש תחושה של חמימות ורצון ליצור לעצמכם ולקרובים אליכם מרחב בטוח ומואר יותר. ייתכן שתגלו מחדש שמחה בדברים הביתיים – בישול, סידור, זמן משפחה – אבל בצורה שמחזקת אתכם ולא רק שוחקת. במקביל, אור חד נופל על דפוסים ישנים של היעלמות או הסתגרות כשקשה.

השבוע מזמין אתכם לבחור להיות נוכחים – גם ברגעים הרכים, גם כשהרגשות מציפים. אתם מגלים שאפשר להיות רגישים וחזקים בעת ובעונה אחת.

אהבה ומערכות יחסים

במערכות יחסים, השמש מדגישה את הצורך בביטחון רגשי. זה זמן טוב לדבר על צרכים בסיסיים: זמן יחד, תחושת שותפות, גבולות מול משפחה מורחבת, חלוקת מטלות. אם תדברו על זה בגובה העיניים, בלי האשמות, תוכלו ליצור חוזה רגשי חדש שמרגיש חם והוגן יותר.

למי שמחפש קשר, יש פוטנציאל להיכרות דרך מעגלי משפחה, חברים ותיקים או מקומות שמזכירים בית: בתי קפה קבועים, חוגים שכונתיים, מפגשים אינטימיים. זכרו שאתם לא צריכים להעמיד פנים חוזק מוחלט כדי להיות מושכים; דווקא האותנטיות הרכה שלכם מחממת לבבות.

קריירה וכסף

בקריירה, ייתכן שתרגישו רצון לאיזון טוב יותר בין בית לעבודה. השמש עשויה להאיר את העובדה שאתם נותנים יותר מדי זמן או אנרגיה למקום שלא באמת תומך בכם רגשית. זה יכול להתבטא במחשבות על מעבר, הורדת עומס, או יצירת פינה ביתית נעימה יותר לעבודה.

מבחינה כספית, יש דגש על הוצאות לבית ולמשפחה. חלקן נחוצות ואפילו מחזקות את תחושת הביטחון – שיפור קטן בבית, השקעה בבני משפחה – וחלקן מגיעות ממקום מפייס או אשמה. נסו להבחין מה נובע מאהבה בוגרת ומה מניסיון לקנות שקט רגשי.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, זהו שבוע שבו מותר לכם להאיר על הפצעים הישנים מבלי להציף את עצמכם. השמש כאן כמשאב של ריפוי: כשאתם מוכנים להסתכל ברוך על המקומות הכואבים, הם מאבדים מהאחיזה שלהם. שיחות אמפתיות, זיכרונות שמקבלים פרשנות חדשה, סליחה לעצמכם – כל אלה נתמכים עכשיו.

רוחנית, מומלץ לכם ליצור טקס ביתי קטן: נר, מוזיקה שקטה, כוונה בלב. כמה דקות כאלה ביום יכולות להפוך את הבית לא רק למקום שבו גרים, אלא למרחב קדוש שבו הנשמה שלכם נחה ומתחזקת.

פעולה אחת ברורה

בחרו פינה אחת בבית ודאגו להפוך אותה למקדש קטן עבורכם – סדר, פריט אהוב, נר, או כל דבר שיגרום לכם להרגיש בבית עם עצמכם.

מנטרה שבועית

הלב שלי הוא בית מואר, ואני ראוי/ה להרגיש בו בטוח/ה.

אריה
השמש

אריה - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

עבורכם, השמש היא בית גידול טבעי, והשבוע מרגיש כמו במה מוארת במיוחד. האנרגיה שלכם מגנטית, והעולם מגיב אליכם בעיניים פתוחות יותר. זה זמן שבו תוכלו להרגיש סוף סוף שמזהים את התרומה שלכם, את הכישרון ואת הייחוד. אך יחד עם תחושת ה"ספוטלייט", עולה גם השאלה: האם אתם עושים את מה שאתם עושים בשביל האהבה אליו, או בשביל התשואות בלבד?

היקום מזמין אתכם לזקק את הסיבה הפנימית שלכם: כאשר אתם בוערים מבפנים, גם אם אין מחיאות כפיים – האור שלכם עדיין חזק.

אהבה ומערכות יחסים

באהבה, השמש מדברת על לב פתוח ונדיב. בזוגיות קיימת, זה שבוע מצוין להפתעות רומנטיות, מחוות גדולות ושיחות מלאות תשוקה. יחד עם זאת, שימו לב שלא להפוך כל שיחה על רגשות לבמה שבה אתם רק מדקלמים ומצפים למחיאות כפיים. נסו להקשיב באמת לצד השני, לא רק לחכות לתור שלכם לדבר.

לפנויים ופנויות, זה זמן קסום להיכרות. הנוכחות שלכם בולטת, ואתם משדרים ביטחון וחום. האתגר הוא לא ליפול לקשרים שמבוססים רק על חיזור ומשחקי כבוד. חפשו מי רואה אתכם גם ברגעים הפחות זוהרים ומוכן להיות שם אתכם.

קריירה וכסף

מקצועית, השבוע מביא איתו אפשרות להתבלט: קידום רעיון, קבלת הכרה פומבית, עמידה בראש פרויקט או הצגה מול קהל. השמש מחזקת את היכולת שלכם להוביל מתוך השראה, לא מתוך פחד. אם תזכרו לכלול אחרים באור שלכם במקום להאפיל עליהם, תיצרו שיתופי פעולה מנצחים.

בכסף, ייתכן פיתוי לפזר ידיים ולבזבז כדי להרגיש גדולים ומצליחים. השקיעו במקום אחד איכותי שישמח אתכם באמת, ואל תנסו להוכיח דרך הוצאות שאתם שווים. הערך שלכם לא נמדד בתג המחיר על מה שאתם קונים.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, השמש מזכירה לכם שגם מלכים ומלכות זקוקים למרחב שבו הם יכולים להיות פגיעים. חפשו השבוע אדם אחד שאתם סומכים עליו ותנו לעצמכם להיות אמיתיים לגמרי – ללא הצגה, ללא פילטרים. החופש הזה יטעין אתכם הרבה יותר מכל מחמאה.

רוחנית, זה זמן מעולה לעשות משהו יצירתי בלי קהל: לרקוד לבד, לצייר, לכתוב, לשיר. כאשר אתם יוצרים בשביל הנשמה ולא בשביל הפיד, אתם נזכרים מי אתם באמת – וזה האור העמוק ביותר שלכם.

פעולה אחת ברורה

תכננו רגע אחד שבו אתם עושים משהו יצירתי ומשמח רק לעצמכם, בלי צילום, בלי שיתוף, רק אתם והעשייה עצמה.

מנטרה שבועית

האור שבי זוהר גם כשאף אחד לא מוחא כפיים.

בתולה
השמש

בתולה - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

עבורכם, השמש מאירה את היום־יום, הפרטים הקטנים והצורך בסדר ובריאות. השבוע אתם עשויים לראות בבהירות מה עובד מצוין בשגרה שלכם – ומה כבר הגיע הזמן לעדכן. יש כאן הזדמנות להפסיק להתמקד במה שלא מושלם, ולהתחיל לשים לב ליכולות המרשימות שכבר פיתחתם. במקום ביקורת עצמית, הקלף מזמין אתכם להכרה עצמית.

זה גם זמן שבו אתם יכולים להתחיל הרגל אחד חדש שיחזק אתכם לאורך זמן, בתנאי שתבחרו משהו מציאותי ולא רשימה אינסופית של שיפורים.

אהבה ומערכות יחסים

במערכות יחסים, השמש מדגישה את הצורך בידיעת הפרטים – אבל מתריעה מפני פירוק יתר. אתם עלולים למצוא את עצמכם בוחנים כל מילה, כל הודעה, כל שתיקה, במקום לראות את התמונה הרחבה. נסו לשאול את עצמכם: האם אני מפרש לטובתי או לרעתי? ובמקביל, אפשרו לבני הזוג לדעת מה אתם צריכים, במקום לצפות שינחשו.

לרווקים ורווקות, זהו שבוע שבו אתם נמשכים לאנשים אמינים, מסודרים, אחראים – או לפחות כאלה שמראים פוטנציאל כזה. השמש מבקשת מכם לא להתבייש ברף הערכים שלכם, אבל גם לא להפוך כל דייט לבחינת כניסה קשוחה. מותר לתת לאינטואיציה הזדמנות לצד השכל.

קריירה וכסף

בעבודה, זו תקופה מעולה לייעול תהליכים, לניקוי שולחן ולסיום משימות פתוחות. השמש שופכת אור על המקומות שבהם אתם נושאים בעול של אחרים בלי לקבל על כך הכרה. תוכלו השבוע להתחיל להציב גבולות מקצועיים ברורים יותר, ועדיין להישאר מסורים ומדויקים.

בפן הכלכלי, אתם נוטים בדרך כלל לזהירות, והשבוע זה יתרון. אור בהיר עוזר לכם לראות איפה יש הוצאות קטנות שחוזרות על עצמן ומצטברות לסכום משמעותי. שינוי קטן בהרגל אחד יכול לשחרר משאבים לדבר שבאמת חשוב לכם.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, השמש מציעה להמיר ביקורת בסקרנות. בכל פעם שאתם תופסים את עצמכם חושבים "לא עשיתי מספיק" או "יכולתי טוב יותר", נסו לשאול: מה בעצם למדתי מהמצב הזה? הגישה הזו מעבירה אתכם ממצב של שיפוט למצב של צמיחה.

רוחנית, זהו שבוע נהדר לטקסים קטנים מחזוריים: כוס תה מודעת, סידור קצר של שולחן העבודה לפני תחילת היום, נשימה עמוקה בכל פעם שאתם יושבים לכתוב מייל חשוב. דרך השגרות הקטנות, הנפש שלכם נרגעת והאור האישי שלכם יציב ובהיר יותר.

פעולה אחת ברורה

בחרו הרגל יומי קטן אחד (שתייה, תנועה, סדר או כתיבה) והתחייבו ליישם אותו כל יום השבוע, בלי דרמות ובלי הכללות – רק צעד אחד.

מנטרה שבועית

אני בוחר/ת בהתקדמות עדינה במקום בשלמות בלתי אפשרית.

מאזניים
השמש

מאזניים - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

בשבילכם, השמש זורחת על נושאי שותפות, איזון והרמוניה. יש תחושה שהיקום מבקש מכם לצאת מהעמדה של "מוצא חן בעיני כולם" ולהתייצב במקום שבו אתם זוהרים כאינדיבידואלים בתוך קשר, לא רק דרכו. אתם עשויים להרגיש משיכה חזקה לשיתופי פעולה חדשים, אך גם רצון ברור יותר להגדיר מה אתם מביאים לשולחן.

השבוע מדגיש את הצורך שלכם ביופי, אסתטיקה ותדר נעים סביבכם. כשאתם מוקפים בהרמוניה, קל לכם יותר לקבל החלטות ולא להתקע בדילמות.

אהבה ומערכות יחסים

באהבה, השמש מבקשת שקיפות. זה זמן מצוין לשים על השולחן נושאים שהתחמקו מהם, אך לעשות זאת בסגנון המאזנאי המיוחד שלכם – דיפלומטי, רך, ושואף לצדק לשני הצדדים. אם תפסיקו לוותר אוטומטית ותתחילו לדבר את הצרכים שלכם, תוכלו לגלות שהצד השני דווקא שמח לדעת איך לשמח אתכם.

פנויים ופנויות עשויים להימשך השבוע לקשרים שמגרדים את נושא האיזון: אנשים כריזמטיים מאוד, או כאלה שמאתגרים אתכם לצאת מנוחות. השמש מזמינה אתכם להבחין האם אתם נכנסים לדפוס שבו אתם שוב "הצד המאזן" או שזו באמת שותפות מליאה.

קריירה וכסף

בעבודה, זה שבוע טוב לנהל משא ומתן, לחתום על הסכמים או לפתוח דלת לשותפות עסקית. השמש מחזקת את יכולתכם לראות את שני הצדדים ולגשר בצורה חכמה. עם זאת, זכרו שגם הצרכים שלכם חשובים: אל תסכימו על תנאים רק כדי לשמור על שקט זמני.

בכסף, יש נטייה לפינוק אסתטי – בגדים, עיצוב, בילויים נעימים. חלק מזה יכול באמת להזין את הנשמה שלכם, אבל חשוב לוודא שזה נעשה מתוך בחירה מודעת ולא כדי לכסות על חוסר שקט פנימי או ריק רגשי.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, השמש מזכירה לכם שאי אפשר לרצות את כולם. נסו השבוע לבחור אדם אחד או מצב אחד שבו אתם אומרים את דעתכם כפי שהיא, גם אם זה עלול לייצר אי נעימות רגעית. לעתים דווקא מהשבריר הקטן הזה נולדת קרבה אמיתית.

רוחנית, זה זמן מתאים לעבודה עם אנרגיית הלב – מדיטציות על איזון, תרגילי נשימה שמדגישים נתינה וקבלה, ואפילו שקט מודע שבו אתם רק יושבים ומקשיבים לעצמכם בלי מוזיקה, בלי מסכים, בלי דעות של אחרים. כך תגלו מה באמת מאזן אתכם מבפנים.

פעולה אחת ברורה

בחרו סיטואציה אחת השבוע שבה אתם נוטים לוותר על עצמכם, והחליטו להגיע אליה עם גבול ברור או בקשה ברורה מצדכם.

מנטרה שבועית

אני יוצר/ת איזון אמיתי כשאני לא נעלם/ת בתוך אחרים.

עקרב
השמש

עקרב - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

עבורכם, השמש חודרת לעומקים הרגשיים והפסיכולוגיים. זה שבוע שבו סודות, מניעים חבויים או תחושות אינטואיטיביות מקבלים פתאום אור חד ובהיר. אתם עשויים להרגיש חשופים יותר מהרגיל, אך דווקא כאן נמצאת מתנת הקלף: היכולת להאיר את האזורים העמוקים בנשמה ולהבין את עצמכם ברזולוציה חדשה. מה שהיה אפלולי או מבלבל, מתחיל לקבל שם וצורה.

האנרגיה הכללית מזמינה אתכם לשאול: מה אני כבר לא מוכן/ה להשאיר בצללים? כשאתם מביאים אמת לאור, עוצמתכם הפנימית מתייצבת.

אהבה ומערכות יחסים

במערכות יחסים, השמש עשויה לחשוף דינמיקות כוח, קנאה או פחד מנטישה שהיו מתחת לפני השטח. זו הזדמנות נדירה לדבר על זה בכנות, לא כדי להאשים, אלא כדי להירפא. כשאתם מסכימים להראות את הפגיעות שלכם, אתם לא נחלשים – אתם מעמיקים את הקשר.

לפנויים ופנויות, זה שבוע שבו משיכה יכולה להיות חזקה במיוחד. שימו לב האם קסם מסוים נובע מהתאמה רגשית, או בעיקר מהסקרנות סביב מה שמוסתר. השמש מזמינה אתכם לבחור בקשרים שבהם האינטנסיביות מגיעה יחד עם שקיפות, לא במקום.

קריירה וכסף

מקצועית, דברים שהתקיימו מאחורי הקלעים עשויים לעלות לפני השטח – שיחות חדר ישיבות, פוליטיקה ארגונית, או אמת על פרויקט מסוים. למרות שזה עלול להיות מטלטל, השמש מראה שזה לטובתכם בטווח הארוך: כשאתם רואים את התמונה המלאה, אתם יכולים לבחור איפה אתם רוצים להשקיע את האנרגיה העוצמתית שלכם.

בכספים, זה זמן טוב להסתכל באומץ על חובות, הלוואות או התחייבויות משותפות. האור כאן אינו שיפוטי, אלא פרקטי: כשיש לכם נתונים ברורים, קל יותר לתכנן אסטרטגיית יציאה או התחדשות.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, השמש מזכירה לכם שלא כל רגש עמוק חייב להישאר סוד. עם האדם הנכון או במסגרת תומכת, שיתוף יכול להיות אקט מרפא מאוד. נסו לבחור דבר אחד שבדרך כלל אתם מסתירים, ולתת לו מקום באור – ביומן אישי, בשיחה טיפולית, או מול אדם שאתם סומכים עליו לחלוטין.

רוחנית, השבוע מתאים לעבודה עם טרנספורמציה מודעת: מדיטציה על שחרור דפוס ישן, כתיבה של מכתב שלא יישלח, או טקס קטן שבו אתם מודים לעבר ומזמינים גרסה בהירה יותר של עצמכם. אתם נולדים מחדש כל פעם שאתם בוחרים באמת במקום בפחד.

פעולה אחת ברורה

כתבו השבוע דף אחד שבו אתם שופכים על הנייר כל מחשבה או רגש עמוק שאתם נושאים – בלי לערוך, בלי לייפות – ואז החליטו אם תרצו לשמור או לשחרר אותו בטקס קטן.

מנטרה שבועית

כשאני מביא/ה את האמת שלי לאור, העוצמה שלי מתעצמת.

קשת
השמש

קשת - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

עבורכם, השמש מדברת בשפת חופש, אופק רחב ואמונה. זה שבוע שבו אתם מרגישים קריאה לצאת מהגבולות המוכרים – גיאוגרפית, מחשבתית או רוחנית. ייתכן שיעלה רצון בלימוד חדש, נסיעה, או פשוט גישה פתוחה יותר לחיים. אתם נזכרים שיש משמעות רחבה יותר לסיפור שלכם, מעבר למשימות היומיומיות.

יחד עם זאת, האור של הקלף מבקש מכם לא לברוח למציאות חלופית, אלא להביא את האופטימיות שלכם לתוך המציאות הקיימת – דרך בחירות יומיומיות קטנות.

אהבה ומערכות יחסים

באהבה, השמש מדגישה צורך בכנות ישירה ובמרחב פעולה. אם אתם בזוגיות, זה זמן טוב לדבר על חלומות משותפים – לאן הייתם רוצים לנסוע, ללמוד, לגדול יחד. קשר שמאפשר לכם להתפתח יהיה מרגיש השבוע נכון במיוחד. אם אתם חשים מחנק, הקלף מזמין שיחה על מרחב, לא בהכרח על פרידה.

ליחידים, זה זמן מצוין להיכרויות דרך תחומי עניין – קורסים, טיולים, סדנאות. סביר שתימשכו לאנשים עם סיפורי חיים מעניינים או תפיסת עולם פתוחה. השמש מזכירה: אל תוותרו על הערכים שלכם כדי להרשים;
קשר שנולד מתוך אמת יש לו סיכוי לגדול.

קריירה וכסף

בעבודה, השבוע מתאים לחשיבה אסטרטגית לטווח ארוך: לימודים שתרצו לקחת, שדרוג מקצועי, מעבר מדורג לתחום שמתאים לכם יותר. השמש מאירה את תחושת השליחות: מה באמת חשוב לכם לעשות בעולם, מעבר למשכורת? התשובות שתקבלו עכשיו יכולות לכוון את ההחלטות הבאות.

כלכלית, יש נטייה להוציא על חוויות – טיולים, קורסים, בילויים. חלק מזה יכול להיות השקעה מצוינת בנשמה שלכם, כל עוד אתם לא מתעלמים ממסגרת מציאותית. נסו להחליט מראש על תקציב ולכבד אותו, גם כשההתלהבות מדגדגת.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, השמש אצלכם היא קריאה להאמין מחדש. גם אם לאחרונה התבדיתם או התאכזבתם, השבוע מזכיר לכם שלא כל עתיד חייב להיראות כמו העבר. אתם מוזמנים להזין את עצמכם בתכנים שנותנים השראה – ספרים, שיחות, פודקאסטים – אבל גם לקחת צעד קטן שמבטא את האמונה הזו בפועל.

רוחנית, זה זמן מתאים להרחיב את האופק: ללמוד גישה רוחנית חדשה, לקרוא על תרבות אחרת, או פשוט לצאת לטיול קצר במקום שלא הייתם בו. דרך המפגש עם האחר והשונה, אתם פוגשים צד חדש בעצמכם.

פעולה אחת ברורה

בחרו חלום אחד שדחיתם כי "אין זמן" וצרו עבורו צעד ממשי השבוע – מחקר, שיחה עם מישהו בתחום, או קביעת תאריך ראשוני ביומן.

מנטרה שבועית

האופק שלי מתרחב בכל פעם שאני עושה צעד אמיץ אחד קטן.

גדי
השמש

גדי - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

עבורכם, השמש זורחת על זהות, אחריות ויעוד אישי. זה שבוע שבו אתם עשויים להרגיש גם עומס וגם סיפוק – כאילו היקום שם עליכם זרקור ושואל: האם הדרך שבה אתם מתנהלים באמת משרתת את היעדים העמוקים שלכם? אתם נדרשים לבחון מחדש את סדרי העדיפויות: מה חשוב באמת, ומה רק נראה הכרחי מתוך הרגל.

האנרגיה הכללית מזמינה אתכם להתרכך קצת בתוך השאפתנות. הצלחה אמיתית השבוע נמדדת לא רק בתוצאות, אלא גם בתחושת המשמעות תוך כדי הדרך.

אהבה ומערכות יחסים

במערכות יחסים, השמש מדגישה את השאלה: כמה מקום אתם נותנים לעצמכם להיות נראים כמו שאתם, ולא רק כבני זוג מתפקדים ומסודרים. ייתכן שתגלו שאתם לוקחים על עצמכם יותר מדי אחריות רגשית או מעשית, מה שיוצר מרחק סמוי. שיחה כנה על חלוקת עומסים והכרה במאמץ שלכם יכולה להביא הקלה גדולה.

לפנויים ופנויות, השבוע מביא פוטנציאל להיכרויות דרך מסגרות עבודה, פרויקטים או מעגלי אחריות. משיכה יכולה להיווצר למי שנראה רציני, מחויב וממוקד. השמש מזכירה לכם לא לשכוח גם את ההנאה; קשר אינו עוד משימה לבצע, אלא מקום לצמיחה הדדית.

קריירה וכסף

זהו תחום מודגש במיוחד השבוע. השמש יכולה להביא איתה הכרה, הערכה או הזדמנות להתקדם בתפקיד. אתם נתפסים כאמינים ויציבים, ומוזמנים לבדוק האם אתם רוצים ויכולים לשאת את מדרגת האחריות הבאה. אם כן – זה זמן טוב לדבר על תנאים, תפקיד, או מסלול קידום.

בכסף, יש נטייה לחשוב בגדול ובאחריות – השקעות, תכנון עתידי, ביטחונות. זה שבוע מתאים להתייעצות מקצועית, לבניית תוכנית, או לסידור מסמכים חשובים. השמש עוזרת לראות איפה אתם יכולים להיות פחות נוקשים עם עצמכם ויותר גמישים לטובת איכות החיים.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, אתם מוזמנים לשאול: האם אני נותן/ת מקום גם לחלקים הילדיים שבי, או רק לדמות ה"מבוגר האחראי"? השמש רוצה להזכיר לכם שיש בתוככם ניצוץ משחקי, יצירתי, ששכחתם לטפח. כמה רגעים של צחוק, משחק או פעילות חסרת מטרה "תועלתנית" יכולים לרכך את השבוע כולו.

רוחנית, זה זמן טוב לבדוק את מערכת האמונות סביב עבודה והצלחה. האם אתם מאמינים שמנוחה היא חולשה? שהערך שלכם תלוי בתפוקה? ככל שתאירו אמונות נוקשות ותתחילו לשחרר אותן, כך תגלו שהדרך להישגים שלכם יכולה להיות חומלת ורכה יותר.

פעולה אחת ברורה

קבעו מראש ביומן שעה אחת השבוע שבה אינכם זמינים לעבודה או למשימות – והקדישו אותה לפעילות מהנה בלבד, ללא תחושת אשמה.

מנטרה שבועית

אני מצליח/ה יותר כשאני מאזן/ת בין אחריות לשמחה.

דלי
השמש

דלי - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

בשבילכם, השמש מאירה רעיונות מקוריים, קהילה ותחושת ייחוד. זה שבוע שבו הצד יוצא הדופן שלכם מקבל לגיטימציה חזקה: מה שפעם הרגיש מוזר, יכול פתאום להיתפס כחדשני. ייתכן שתמצאו את עצמכם מחוברים יותר לקבוצות, מיזמים חברתיים או פרויקטים יצירתיים שגדולים מכם כאינדיבידואלים.

האנרגיה הכללית מזמינה אתכם להפסיק להתנצל על השונות שלכם. כשאתם עומדים באור כפי שאתם, אתם מאפשרים גם לאחרים להיות אמיתיים.

אהבה ומערכות יחסים

באהבה, השמש מדגישה חברות ושיתוף ערכים. בזוגיות קיימת, זה זמן טוב לחזור לדבר על חזון משותף – איך הייתם רוצים לראות את חייכם עוד כמה שנים, ומה כל אחד מכם מביא לטובת זה. אם אתם מרגישים לעתים מרוחקים רגשית, נסו להתקרב דרך פעילות משותפת מעניינת, לא רק דרך שיחות על רגשות.

לפנויים ופנויות, יש פוטנציאל להכיר דרך קבוצות – קהילה, רשת, פעילות חברתית או התנדבות. משיכה יכולה להיווצר למי שחושב אחרת, מי שמאתגר את הנורמות. השמש מזכירה לכם לחפש גם חום לב לצד האינטלקט, כדי שהקשר לא יישאר רק בראש.

קריירה וכסף

בעבודה, השבוע מתאים לקידום פרויקטים חדשניים או טכנולוגיים, לשיתוף פעולה בצוותים, ולחשיבה "מחוץ לקופסה". אתם עשויים להיות אלה שמציעים פתרון לא שגרתי שעושה שכל לכולם. השמש מחזקת את האומץ להציע רעיונות, גם אם אתם לא בטוחים איך יתקבלו.

בפן הכלכלי, ייתכן שתחשבו על מודלים חדשים של הכנסה, השקעות באפיקים אלטרנטיביים, או שיתופים פיננסיים בתוך קהילה. חשוב לבדוק עובדות, לא להסתמך רק על התלהבות או על מה ש"כולם אומרים".

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, אתם נוטים לפעמים להתרחק כשנהיה אינטנסיבי מדי. השמש מזמינה אתכם לנסות להישאר עוד רגע אחד בתוך קרבה לפני שאתם בורחים לראש או למסך. נסו לומר בקול מה אתם מרגישים במקום רק לחשוב על זה – זה ייצור גשרים חדשים.

רוחנית, השבוע טוב במיוחד לתרגול שמחבר אתכם לקולקטיב – מדיטציה על האנושות, תפילה לשלום, השתתפות במעגל או קהילה רוחנית. כאשר אתם מרגישים חלק ממשהו גדול מכם, האור האישי שלכם מתחזק ולא מתמוסס.

פעולה אחת ברורה

הצטרפו השבוע למפגש קהילה, קבוצה, או דיון אונליין בנושא שקרוב לליבכם, ושיתפו רעיון אישי אחד במקום רק לצפות מהצד.

מנטרה שבועית

השונות שלי היא המתנה שהעולם מחכה לקבל ממני.

דגים
השמש

דגים - קריאת טארוט שבועית

סקירה כללית

עבורכם, השמש מבקשת בהירות בתוך ים הרגשות. זה שבוע שבו חלומות, אינטואיציות וסימנים מהיקום מרגישים חזקים במיוחד, אך הפעם יש גם יכולת לתרגם אותם לצעדים פרקטיים. אתם עשויים להרגיש רגישים מהרגיל, אבל גם נתמכים באנרגיה חמה שמזכירה לכם שאתם לא לבד. דברים שהרגשתם מתחת לפני השטח מקבלים עכשיו מילים וצורה.

האנרגיה הכללית מזמינה אתכם לא לברוח לפנטזיה, אלא להביא את הדמיון העשיר שלכם לטובת יצירה, ריפוי ועשייה בעולם הממשי.

אהבה ומערכות יחסים

באהבה, השמש מאירה את הצורך שלכם בקרבה עדינה ומכילה. בזוגיות, זה זמן טוב לשתף חלומות, פחדים וסיפורים פנימיים שלא העזתם לספר. אם תקפידו גם על גבולות בריאים – לא להציף ולא להעמיס על הצד השני יותר מדי בבת אחת – תוכלו לחוות עומק רגשי חדש.

לפנויים ופנויות, השבוע יש פוטנציאל למשיכה לאנשים כריזמטיים או בעלי נוכחות רוחנית חזקה. השמש מזכירה לבדוק האם הקסם מבוסס גם על התאמה יומיומית, לא רק על תחושת גורל. אל תוותרו על הקשבה לאינטואיציה שלכם; היא חדה מאוד עכשיו.

קריירה וכסף

בעבודה, אתם עשויים לגלות שדווקא הרגישות והאמפתיה שלכם הן נקודות החוזק. השמש מאירה אתכם במקומות שבהם אתם תורמים לאווירה, ליחסי האנוש, ליכולת לראות את הבלתי מדובר. זה שבוע מתאים להביא רעיונות יצירתיים, הצעות לשיפור או גישה רכה יותר לתהליכים נוקשים.

כלכלית, שימו לב לבלבול אפשרי סביב מספרים, הסכמים או התחייבויות. האור של הקלף עוזר מאוד אם תסכימו להסתכל על הדברים ישירות – לבדוק חשבונות, לשאול שאלות, לבקש הבהרות. אין צורך להתבייש אם משהו לא ברור; להפך, השאלות שלכם יכולות למנוע טעויות.

הדרכה רגשית ורוחנית

רגשית, השמש מזמינה אתכם לא להקריב את עצמכם כדי להציל את כולם. עזרה ותמיכה הן מתנות יקרות, אך רק כאשר אינכם מרוקנים את עצמכם עד תום. השבוע נסו להקשיב לגוף שלכם: עייפות, כאב ראש או עומס רגשי הם איתותים לעצור ולהיטען מחדש.

רוחנית, זה זמן מואר במיוחד לתרגולים פנימיים – מדיטציה, כתיבה אינטואיטיבית, עבודה עם חלומות. נסו לרשום בבוקר חלום אחד או מחשבה שעלתה לכם, ולשאול: מה המסר עבורי היום? כשאתם נותנים מקום למסרים האלה, אתם מרגישים מונחים יותר לאורך היום.

פעולה אחת ברורה

קבעו לעצמכם זמן שקט של 15 דקות לפחות, פעם אחת השבוע, רק עבורכם – בלי טלפון – לכתיבה, מדיטציה או מנוחה מוחלטת, כהתחייבות לעצמכם.

מנטרה שבועית

כשאני מאיר/ה גם על עצמי, אני יכול/ה להאיר לאחרים בלי להישרף.